ДефиСыт Загружаем данные…
Шаг 1 из 1

Настройка профиля

Привет! Настроим ДефиСыт

Я помогу считать питание и понимать, в дефиците ты сегодня или нет. Для начала соберём профиль без ручного ввода.

Сегодня

15 июня · Понедельник

Калории
1250/ 1900 ккал

Осталось 650 ккал

66%от цели
Белок
75 / 150 г
50% от цели
Жиры
45 г
съедено
Углеводы
138 г
съедено

Приёмы пищи

Дневник

Калории1250 / 1900
Белок75 / 150 г

Аналитика

Вес

72.4 кг

−0.6 кг
Средние калории1815ккал в день
Дни в цели5 из 7хороший темп
Неделя идёт стабильно

За 7 дней средняя калорийность была близка к цели, а вес снизился на 0.6 кг.

Профиль

А

Анна

Цель: похудение

−5.4 кг до цели
Текущий вес72.4 кг
Целевой вес67 кг
Норма1900 ккал

Профиль

Данные

Загружаем профиль…

Секунду, сверяемся с ботом.

Профиль

Обычная активность

Личные данные

Значение

Цель и темп

Цель

Город и часовой пояс

Город

Профиль

Напоминания

Здесь можно посмотреть и изменить напоминания, которые присылает бот.

Загружаем настройки…

Секунду, сверяемся с ботом.

Настройка профиля

Напоминания

Можно выбрать напоминания, время и дни. Пока это черновик внутри настройки.

Включено 0 из 5

Напоминание

Настройка

Включено

Время

Дни недели